La bella stagione è ormai arrivata e l’estate è alle porte… Voi come siete messi con la prova costume? Mantenersi in forma è importante non solo dal punto di vista estetico ma anche, e soprattutto, per la salute. Quindi diciamo una mossa e se proprio non ce la sentiamo di mettere piede in una palestra quanto meno ritagliamoci 15 minuti al giorno per effettuare un pò di esercizio fisico anche in casa ma non prima di esserci procurati questo pratico set da pilates, che, grazie alle istruzioni dettagliate, ci permetterà di accostraci in modo corretto a questa disciplina.
Il set da pilates
